Rozpoczynamy cykl artykułów, rekomendacji, testów w tematach związanych z adventure racing. Nazwaliśmy tą sekcję BAZA WIEDZY.
Chcemy polecać ciekawe rzeczy pojawiające się w sieci, ale mamy też ambicję samu produkować trochę treści i dzielić się naszym sporym już doświadczeniem.
Dla kogo to robimy – z jednej strony dla wszystkich którzy trakturą AR trochę ambitniej niż weekendowa wycieczka, bo będą materiały specjalistyczne, które zaciekawią nawet bardzo doświadczonych zawodników. Z drugiej strony chcemy też w prosty sposób opisywać podstawy, przydatne dla kogoś kto chce rozpocząć przygodę z AR. Może jakieś dzieciaki, jak np moi synowie na zdjęciu, będą mogli za jakiś czas tu zerknąć i znajdą kilka cennych rad.
Na start idzie rekomendacja bardzo dobrego podcastu The Adventure Race Training Podcast
https://open.spotify.com/show/4nufiNWc267BYbDVd84kbh?si=a866f129529741e8
Twórcami są bardzo doświadczeni amerykańscy ARowcy Nick Hurff i Jason Magness, którzy poza doświadczeniem w AR, mają też bazę trenerską z różnych dziedzin sportu. Całość składają w bardzo czytelne i obfitujące w sporo konkretnej wiedzy audycje.
Na bieżąco będziemy recenzować wszystkie ciekawe odcinki, a dziś lista kilku opublikowanych wcześniej nagrań.
– odcinek o regeneracji – dużo specjalistycznej wiedzy, dużo odniesień do multidyscyplinarności AR
https://open.spotify.com/episode/0z8ALl8tPtW2YIv6akwQuv?si=2MnV9r6MRYuCmT5PSEpijg
– odcinek o wiosłowaniu – mnóstwo konkretów, którymi dzieli się gość Daniel Staudigel. Rozmawiają o treningu, technice i sprzęcie.
https://open.spotify.com/episode/6HRwazTQyHv5lMTeeerXrm?si=dIZfpOv5RQy6IMngGPMhkg
– dwa odcinki podsumowujące Mistrzostwa Świata AR w Kanadzie, w których obaj autorzy podcastu byli uczestnikami. Spojrzeli na temat z dwóch perspektyw – fizycznej i psychicznej.
https://open.spotify.com/episode/1gVWHRGsJ6aCNdzAWwbcvj?si=dD7okj6nRyyrrpkXk8mH5g
https://open.spotify.com/episode/1BREJiIUfzEWrXz8w28WEr?si=kRT4JA6TTUutb7JzYekHjQ
Jestem przekonany, że z tego podcastu dowiemy się jeszcze dużo dobrego.