Odżywianie na zawodach AR

Adventure Racing to zawody wytrzymałościowe.Baaaardzo długie zawody wytrzymałościowe.Wiele rzeczy decyduje o sukcesie w takiej imprezie, a niewątpliwie jedną z nich, być może najważniejszą, jest JEDZENIE. Chcemy się podzielić naszym podejściem do tego tematu i zrobimy to m.in. na przykładzie niedawno ukończonego Rajdu Beskidy WINTER. Na początek jednak wspomnienia. W 2023 roku na długim 600 kilometrowym...Continue reading

Zimno ze wskazaniem na mokro – Zimowy Rajd Beskidy 2026

Norwegowie mają na ten typ warunków specjalne określenie – nullføre, co luźno tłumaczy się na mokrą, zamarzającą chlapę, która wytwarza się, gdy temperatura oscyluje blisko zera stopni. Taki warun, że nigdy nie wiesz, czy pod stopami masz stabilnie czy raczej lekko przymroziło i możesz wywinąć orła, albo zaliczyć mocny poślizg na rowerze. W takich warunkach...Continue reading

Trasa godna mistrzostw – relacja z Endurance Quest Saimaa 2025 – Mistrzostw Europy w Adventure Racing

Lasy środkowej Finlandii, mokradła, szybkie szutry, pierwszorzędnej jakości mapy i dużo, dużo wody – wyścig Endurance Quest w pobliżu największego fińskiego jeziora Saimaa dostarczył świetnej przygody w przepięknych okolicznościach. To tyle z walorów przyrodniczych – sportowo wracamy natomiast z pewnym niedosytem. Zeszłoroczne Mistrzostwa Europy w Adventure Racing – Raid Lowlands 2024 – rozgrywane na pograniczu...Continue reading

Silesia Race – młodzieżowa sekcja w akcji

Silesia Race 2025.Wystartowaliśmy w składzie tata Marek i synowie Paweł i Mateusz.Problem polegał na tym, że chłopaki mają 8 i 10 lat i nie chcieli słuchać o żadnej innej opcji niż trasa Open AR czyli 80km rowerem, biegiem i w rowerku wodnym.Spakowaliśmy więc furę jedzenia i stanęliśmy na starcie.Po 9 godzinach i 18 minutach byliśmy...Continue reading

Silesia Race Zima 2025

Zimowa odsłona zawodów Silesia Race zagościła w 2025 roku na Jurę Krakowsko-Częstochowską. Piękne tereny skusiły nas więc, żeby trochę pozwiedzać i pościgać się w towarzystwie innych orientalistów.Andrzej z Bartkiem Opiołą wystartowali na trasie AR czyli ponad 100km z etapami biegowymi i rowerowymi.WygraliJa [Marek] pobiegłem trasę TP50 czyli bieganie z mapą przez 50km.Wygrałem.Czyli weekend udany.Continue reading

Starty 2024

Koniec starego roku.Robimy więc krótkie podsumowanie głównych startów w zawodach w 2024 roku.Czerwiec:Rajd Beskidy ARWS 550 km – 5 miejsce, czas 108 godzin, walka w mocnej stawce zespołów z całej Europy,Sierpień:Endurance Quest AR – 230 km – 13 miejsce wśród bardzo szybkich, w większości skandynawskich zespołów.Wrzesień:Raid Témiscamingue, Kanada, 150km – 3 miejsce wśród zespołów męskich...Continue reading

Scroll to top