WIADOMOŚCI
Stasiu trzeci na Kubalonce
Salomon Nordic Sunday to cykl biegów narciarskich. W miniony weekend Stasiu na Kubalonce, na 10 km trasie, wybiegał 3 miejsce w Klasyku. Nasze trenowanie widać daje efekty, co jest też dobrym prognostykiem przed Zimowym Rajdem 360, gdzie etap narciarski też się pojawi. W najbliższą niedzielę kolejna edycja SNSa, do wyboru: w Jakuszycach lub pod Krakowem,…Continue reading→
Dziki Bieg nr 2
Wystartowaliśmy po raz drugi w Dzikim Biegu, tzw „prawie półmaratonie” – dystans podawany w wynikach to 19528 metrów. Był snieg i -10 stopni i spory tłum około 200 osób. Rewelacyjnie się nie biegło na tym mrozie, więc i wyniki sporo gorsze niż miesiąc wcześniej. Stasiu zanotował 5 czas – około 1h23m, ja chyba 8 lub…Continue reading→
Sezon nadszedł
Jeden sezon się kończy, następny zaczyna. Rolki do szafy, narty z za szafy i biegiem na pole [golfowe]. Dzisiejszy poranek to też pierwszy trening przy minus kilkunastu. Najpierw trzeba sobie przetrzeć ślad. Potem już szybciej Na koniec narty na plecy i do domu. A to jeszcze epizod kończący poprzedni sezon narciarski.
zima
Jeszcze dzień/dwa z opadami śniegu i w tym miejscu będziemy już jeździć na nartach.
7000 kilometrów rowerowej podróży
Kaśka i Andrzej kończą wyprawę. Nie przejechali dokładnie takiej trasy jaką zaplanowali, bo lokalna wojna zablokowała granice, ale tysiące kilometrów przepedałowali. Co przeżyli i zobaczyli starczy im pewnie na opowieści do końca życia. Czekamy z niecierpliwością na spotkanie na żywo, a tymczasem zachęcamy zajrzeć na stronę wyprawową www.wyprawa.nonstopadventure.pl, tam mnóstwo niesamowitych historii i zdjęcia, dużo…Continue reading→
nartorolki
Było już zdjęcie, teraz wideo. Trening na nartorolkach – ćwiczymy do klasyka. Na Mistrzostwa Europy AR zapowiedziane jest około 100km na nartach, więc warto podciągnąć się w tej rajdowej dyscyplinie.
nowa dyscyplina
Staśka, będąca w teamie od samego początku, dawno w rajdzie nie startowała, czego bardzo żałujemy. Gimnastykuje się za to tańcząc w zespole Intro, co zobaczyć możemy na poniższym filmie. Jedno pozostaje niezmienne – podczas rajdów i tańcząc Staśka je batony. Obecnie Staśka rozpoznawalna jest po krótkiej rudej niesymetrycznej fryzurze.
Dziki Bieg
Prawie półmaraton, można powiedzieć, bo trasa liczy około 19600 metrów. Całość odbywa się w panewnickich lasach na południu Katowic, co miesiąc gromadząc około 100 – 200 uczestników. Bardzo fajna impreza, a chwali się tym chętniej, kiedy samemu jest się zadowolonym. Pobiegliśmy ze Stasiem w ramach treningów, tzn. nie oszczędzając się za bardzo w poprzednich dniach,…Continue reading→
Maciek na GSB
„Sądecki jeszcze był słoneczny” Takim opisem Rudy opatrzył powyższe zdjęcie. Znaczy, że teraz – będąc już w Beskidzie Niskim – pewnie ma trochę chmur nad głową. Do nazw Sądecki, Niski trzeba jeszcze dodać Śląski, Żywiecki, Gorce [gdzie już był] i Bieszczady [gdzie będzie za chwilę] i wszystko się wyjaśni. Maciek z kolegą idą sobie Głównym…Continue reading→